Đèn LED sử dụng công nghệ LED hiện đại nhất hiện nay mang nhiều ưu thế khắc phục nhược điểm của các dòng đèn truyền thống trước đó. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng: ánh sáng đèn LED gây hại cho thị lực. Vậy thực hư đèn LED có hại mắt không? Cách dùng đèn LED thế nào là đúng? Cùng Heesun tìm giải đáp trong bài viết sau nhé!
Trước khi đi tìm câu trả lời: Đèn LED có hại mắt không? Bạn cần hiểu cơ bản đây là loại đèn gì? Đèn LED (Light Emitting Diode) là đèn sử dụng công nghệ LED để tạo ra ánh sáng. LED được xem là công nghệ chiếu sáng mới nhất và tiên tiến nhất hiện nay.
Các đèn LED có thiết kế đơn giản, nhỏ gọn và có khả năng tùy chỉnh màu sắc và độ sáng. Chúng được các hãng sản xuất đa dạng mẫu mã, chủng loại: đèn chùm, đèn dây, đèn pha, đèn trần, đèn bàn, đèn tường, đèn âm trần, đèn ốp nổi, đèn tuýp LED và nhiều hơn nữa.
Đèn LED liệu có gây hại tới mắt?
Nhiều người tin rằng đèn LED có thể gây hại mắt, tuy nhiên, điều này là không đúng hoàn toàn. Đèn LED cung cấp ánh sáng tương đối an toàn, đặc biệt là so với các loại đèn khác như đèn sợi đốt hay đèn huỳnh quang.
Bên cạnh đó, theo các chuyên gia chiếu sáng đèn LED không hề gây hại đến sức khỏe cũng như thị lực của người dùng. Bởi vậy, đối với câu hỏi: Đèn LED có hại mắt không? Câu trả lời là KHÔNG. Tuy nhiên, nếu sử dụng đèn LED không đúng cách hoặc với độ sáng quá mạnh, nó có thể ảnh hưởng đến thị lực và giấc ngủ.
Nếu bạn nhìn vào 1 thiết bị chiếu sáng nào đó quá lâu, không chỉ riêng đèn LED, đều không tốt cho mắt. Nó sẽ khiến giảm thị lực, gây choáng, tăng nguy cơ lão hóa mắt và thoái hóa điểm vàng, rối loạn giấc ngủ.
Với những đèn LED giá rẻ, không có nguồn gốc rõ ràng thường kém chất lượng, gây nhấp nháy, khiến mắt phải điều tiết liên tục, làm mỏi mắt và nhức mắt.
Khi bạn sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, ti vi… quá lâu sẽ bị ảnh hưởng bởi ánh sáng xanh phát ra từ các đồ dùng này. Ánh sáng xanh sẽ tác động xấu đến nhịp sinh học và thị lực của bạn.
Một số người dùng có thể không biết chọn loại đèn LED phù hợp với nhu cầu sử dụng của họ. Ví dụ, một số loại đèn LED chỉ phù hợp để sử dụng trong nhà, trong khi một số loại khác thì được sử dụng trong không gian ngoài trời.
Nếu sử dụng đèn LED với công suất quá cao hoặc quá thấp so với nhu cầu, sẽ dẫn đến việc tiêu thụ năng lượng không cần thiết hoặc không đủ ánh sáng để phục vụ nhu cầu sử dụng.
Nếu sử dụng đèn LED với độ sáng quá mạnh hoặc quá yếu so với nhu cầu sử dụng, có thể gây mỏi mắt, khó chịu hoặc không đảm bảo an toàn cho các hoạt động như lái xe, sửa chữa, thao tác máy móc...
Đèn LED không hề gây hại tới mắt
Khi sử dụng đèn LED sai cách, có thể gây ra những tác hại sau:
Nếu bạn sử dụng sai cách, dùng cường độ sáng và màu ánh sáng không phù hợp về lâu dài dễ dẫn đến cận thị, viễn thị, loạn thị. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất làm việc của người dùng.
Khi bạn nhìn trực tiếp vào ánh sáng đèn trong thời gian dài sẽ làm lão hóa các tế bào võng mạc, giảm thị lực, tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng.
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử sẽ ức chế sản xuất melatonin trong cơ thể, khiến rối loạn giờ sinh học của não bộ, gây khó khăn khi ngủ.
Sử dụng đèn LED với công suất quá cao so với nhu cầu sử dụng có thể gây lãng phí năng lượng và tăng chi phí điện. Điều này cũng ảnh hưởng đến môi trường bởi việc tiêu thụ năng lượng không cần thiết.
Vì vậy, để tránh những tác hại của đèn LED khi sử dụng sai cách, người dùng cần dùng đúng cách, chọn đèn LED chất lượng và phù hợp với mục đích sử dụng, cũng như tuân thủ các quy định về an toàn và bảo vệ môi trường.
Sử dụng đèn LED đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả
Để không còn băn khoăn về đèn LED có hại mắt không? đồng thời sử dụng hiệu quả và đảm bảo an toàn, người dùng cần lưu ý các điểm sau:
Để tránh mỏi mắt và khó chịu khi sử dụng, người dùng cần chọn độ sáng phù hợp với nhu cầu, đồng thời với những không gian như phòng ngủ nên dùng đèn LED ánh sáng dịu nhẹ, công suất vừa phải.
Đèn LED phát ra ánh sáng có nhiều màu sắc khác nhau, người dùng cần chọn màu sắc phù hợp với mục đích, ví dụ như ánh sáng trắng cho chiếu sáng, ánh sáng vàng cho trang trí, v.v.
Sử dụng đèn LED quá lâu hoặc trong điều kiện môi trường không phù hợp có thể gây hại cho mắt. Bạn nên tắt đèn khi không dùng.
Ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại đặc biệt gây hại cho mắt. Bởi thế, bạn nên bật chế độ lọc ánh sáng xanh ở điện thoại để bảo vệ mắt. Ngoài ra, bạn có thể dùng kính chuyên dụng lọc ánh sáng có hại khi dùng các thiết bị điện tử khác.Top of Form
Bạn cần bố trí và tính toán khoảng cách lắp đèn hợp lý, tránh lắp đèn có góc chiếu sáng rọi thẳng vào mắt.
Để tránh việc sử dụng đèn LED kém chất lượng, gây hại cho sức khỏe và môi trường, người dùng cần chọn đèn LED từ các nhà sản xuất uy tín.
Để chọn đèn LED tốt cho mắt, bạn có thể tham khảo các tiêu chí sau đây:
Chỉ số hoàn màu CRI là yếu tố quyết định đến độ phản chiếu màu sắc vật thể chân thực và rõ nét không? Nếu chỉ số này quá thấp, mắt sẽ phải làm việc nhiều hơn, lâu ngày dễ bị cận thị. Theo đó, để ánh sáng đèn LED tốt cho mắt khi dùng, bạn nên chọn sản phẩm có CRI > 80Ra trở lên, đảm bảo an toàn cho thị lực.
Để giảm thiểu tác hại của bóng đèn LED, khi mua đèn bạn cần lưu ý thêm đến màu ánh sáng. Đây là yếu tố ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Nếu muốn thư giãn hay cần không gian ấm áp nên chọn đèn LED ánh sáng vàng. Nếu cần tạo cảm giác tươi mới, sáng rõ nên chọn đèn ánh sáng trắng.
Nên chọn đèn LED có chức năng điều chỉnh màu sắc, giúp bạn dễ dàng thay đổi ánh sáng phù hợp với nhu cầu sử dụng và tránh gây mỏi mắt.
Nên chọn đèn LED chất lượng cao từ các thương hiệu uy tín, đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng, tránh sử dụng đèn LED kém chất lượng gây hại cho sức khỏe và môi trường.
Hiện nay các thương hiệu đèn LED cung cấp các sản phẩm chất lượng cao cùng giá thành cạnh tranh, bạn có thể tham khảo như: Heesun, Rạng Đông, Điện Quang, TLC,…
Qua thông tin chia sẻ trên bạn đã có câu trả lời về vấn đề còn băn khoăn: Đèn LED có hại mắt không và Tác hại của đèn LED. Mong rằng bạn sẽ có thêm kiến thức trong việc sử dụng đèn LED đúng chuẩn cùng kinh nghiệm lựa chọn đèn phù hợp với nhu cầu và tốt cho thị lực. Mọi vướng mắc cần giải đáp, Quý khách hàng vui lòng liên hệ cho Heesun theo số Hotline: 0919.625.005 để được hỗ trợ kịp thời.
Tin liên quan
Tags
